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サイギサイギに嶽のキミ
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 季節は早いもので、秋の気配が感じられる今日この頃です。
 さて、秋といえば食欲の秋、さわやか園では秋といえば職員の健康診断の
 時期でもあります。
 そんな中、体重や血圧・コレステロールを気にする声が聞こえてきます。
 夏の間に蓄えたバーベキューは、この時期になって後悔と反省に変わります。
 健診までにと慌てても、溜まった脂肪は簡単に抜けるものではありません。
 後の結果が心配になります。
 さあ、運動の秋です。常日頃健康な体づくり、自己管理を意識して、
 さわやかに運動することを心がけましょう!!

 広報委員会  田中
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【2014/09/08 14:37】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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青森県平川市尾上地区の特別養護老人ホーム、さわやか園の旬な情報をお届けします。

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